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lunes, 5 de agosto de 2013

Acido Lipóico para los Nervios

Acido Lipóico para los Nervios.-



Debido a la enorme cantidad de oxígeno que consume, el cerebro es especialmente vulnerable al daño causado por los radicales libres. Si quiere usted mantener su cascada hormonal sana deberá hacer todo lo posible para proteger su cerebro. 
Uno de los criterios que hemos seguido en la selección de las substancias que forman parte del Programa de Salud Hormonal es su actividad antioxidante. La melatonina, la selegilina y la acetil-L-carnitina despliegan todas ellas una potente actividad contra los radicales libres cerebrales. Además, utilizamos cada día entre 100 y 200 mg de ácido alfa-lipóico.
Nos comenzamos a interesar en el ácido lipóico (también llamado ácido tiótico) en la década de los 70, cuando empezó a ser utilizado por algunos médicos europeos para tratar la degeneración de los tejidos nerviosos originada por la diabetes. El ácido lipóico es de una gran eficacia para prevenir lo que se llama daño por glucosilación.
La glucosilación es un proceso en el que la interacción que se da entre el azúcar, las proteínas y el oxígeno, genera productos de desecho muy semejantes a los depósitos que se forman en las tuberías y depósitos de agua. Esos depósitos se van acumulando y contribuyen al proceso de envejecimiento, pues interfieren progresivamente en el funcionamiento del cerebro y de otros órganos. Debido a su especial metabolismo del azúcar, los diabéticos se ven mucho más afectados por los daños de la glucosilación que el resto de las personas. Siempre estaré en deuda con el Dr. Lester Packer, especialista mundial en antioxidantes, por haberme mostrado las extraordinarias cualidades que el ácido lipóico tiene para prevenir la glucosilación.

FUENTE: La Salud Hormonal


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domingo, 11 de diciembre de 2011

TE blanco



El té blanco es un té no fermentado, así que se clasificaría en realidad como un té verde, y dentro de éstos, como la clase que no sufre ningún proceso de torrefacción. 
Para elaborar un té blanco se recogen los brotes, que surgen al principio de la primavera, antes de que se abran. Su color es verde pálido con un finísimo vello blanco (de ahí su nombre). Es en ese momento cuando toda la energía y todos los nutrientes de la planta se concentran en los brotes.
El té blanco es mucho más eficaz que el té verde ya que contiene TRES VECES más polifenoles, un antioxidante muy potente que ayuda a aumentar nuestras defensas y colabora en la lucha contra los radicales libres. Si tenemos en cuenta que los radicales libres oxidan las células y que eso favorece el envejecimiento y las enfermedades (incluso el cáncer), podemos entender que algunos estudios digan que tomar té blanco aumenta las defensas, combate el envejecimiento celular y es un buen aliado para prevenir el cáncer.

Como todos los tes:
  1. Combate la fatiga física y mental. 
  2. Aumenta la capacidad de concentración y memoria. 

Tiene la mitad de cafeína que el té verde, por lo cual esta más recomendado para la gente nerviosa o que no necesita ese efecto excitante. Es ideal en dietas antiobesidad ya que no tiene calorías, es muy agradable, aumenta nuestra energía, es suavemente diurético y favorece la eliminación de grasas. Es un buen aliado ante enfermedades cardiovasculares, ya que reduce los niveles de colesterol LDL (el "malo") y los trigliceridos.



 

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