Triptófano aminoácido esencial regulador del sueño y el placer

Triptófano

El triptófano (abreviado como Trp o W) es un aminoácido esencial en la nutrición humana. Es uno de los 20 aminoácidos incluidos en el código genético. Es esencial para promover la liberación del neurotransmisor serotonina, involucrado en la regulación del sueño y el placer. La ansiedad, el insomnio y el estrés se benefician de un mejor equilibrio gracias al triptófano.

Es un aminoácido necesario para el crecimiento normal en los bebés y para el equilibrio de nitrógeno en los adultos.

Triptófano 500 mg

Fuentes de triptófano

El triptófano es un aminoácido esencial, es decir, que sólo se obtiene a través de la alimentación. Abunda en los huevos, el amaranto, la leche, los cereales integrales, el chocolate, la avena, los dátiles, las semillas de sésamo, los garbanzos, las pipas de girasol, las pipas de calabaza, los cacahuetes, los plátanos, la calabaza y la espirulina.

Las personas que no ingieren estos alimentos tienen mayor riesgo de deficiencia de triptófano así como aquellas personas sometidas a altos niveles de estrés. Para un buen metabolismo del triptófano se requieren niveles adecuados de vitamina B6 y de magnesio.

Propiedades del triptófano

• Como aminoácido esencial ayuda a que el organismo elabore sus propias proteínas.
• El triptófano es esencial para que la glándula pineal segregue la serotonina, que es un neurotransmisor cerebral.
• Favorece el sueño, ya que la serotonina es precursora de la hormona melatonina, vital para regular el ciclo diario de sueño-vigilia.
• En algunos casos se observa un efecto antidepresivo debido a la serotonina.
• El efecto tranquilizante de la serotonina actúa con un ansiolítico.
• El triptófano es muy útil en problemas de obesidad donde el componente ansioso sea muy importante (por ejemplo en bulimias). El triptófano ayuda a que la serotonina controle el apetito evitando así la típica ansiedad por la comida, sobre todo en aquellas personas que no pueden dejar de comer todo el día.
• Al actuar sobre el estrés nos puede ayudar "de rebote" a controlar los niveles de insulina, ya que esta hormona acusa, en gran manera, el estado de nuestro sistema nervioso.
• En casos de agresividad debido a tensión nerviosa por ansiedad.
• Ayuda a la formación de vitamina B3 o niacina. De hecho, con cada 60 miligramos de triptófano en la dieta, nuestro cuerpo elabora 1 mg de niacina.
• Es muy importante tomarlo media hora antes de los alimentos o fuera de las comidas ya que si no, actúa como simple aminoácido o proteína, pero no efectúa su función beneficiosa sobre el sistema nervioso.
• El triptófano no debe usarse junto con medicamentos antidepresivos o tranquilizantes sin el consentimiento de un médico especialista.
• El L-5-Hidroxitriptófano (5-HTP) es una variante más eficaz que el triptófano.

Saludos

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Recovery Plus Suplemento Recuperador para cualquier deportista

El Recovery Plus se caracteriza por aportar, tras la práctica de cualquier deporte, la combinación necesaria de carbohidratos, proteínas, aminoácidos, vitaminas y antioxidantes tan potentes como la Quercetina, con el objetivo de acelerar la recuperación.
Recovery Plus, es un potente recuperador recomendado para cualquier deporte y aporta todos los nutrientes que gastamos durante el ejercicio: -Carbohidratos, que estimulan de forma natural la insulina, que ayudará a inducir una síntesis neta de proteínas y a recargar los depósitos de energía en el músculo (glucógeno). -Proteínas, que aportan los aminoácidos suficientes para regenerar y mejorar las estructuras musculares dañadas durante el ejercicio para poder afrontar nuevos esfuerzos. - L-Leucina, el aminoácido "clave" para poner en marcha la formación de nuevo de proteínas musculares. -Quercetina, un bioflavonoide con potente efecto antioxidante que palía el exceso de radicales libres producidos durante el ejercicio, mejorando la recuperación postejercicio. -Complejo multivitamínico-mineral; que contiene entre otros Vitamina E, Vitamina C, Zinc , Selenio, Sodio y Potasio que ayudan a la recuperación orgánica general.

Saludos

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Acido Lipóico para los Nervios

Acido Lipóico para los Nervios.-

Debido a la enorme cantidad de oxígeno que consume, el cerebro es especialmente vulnerable al daño causado por los radicales libres. Si quiere usted mantener su cascada hormonal sana deberá hacer todo lo posible para proteger su cerebro. 

Uno de los criterios que hemos seguido en la selección de las substancias que forman parte del Programa de Salud Hormonal es su actividad antioxidante. La melatonina, la selegilina y la acetil-L-carnitina despliegan todas ellas una potente actividad contra los radicales libres cerebrales. Además, utilizamos cada día entre 100 y 200 mg de ácido alfa-lipóico.

Nos comenzamos a interesar en el ácido lipóico (también llamado ácido tiótico) en la década de los 70, cuando empezó a ser utilizado por algunos médicos europeos para tratar la degeneración de los tejidos nerviosos originada por la diabetes. El ácido lipóico es de una gran eficacia para prevenir lo que se llama daño por glucosilación.

La glucosilación es un proceso en el que la interacción que se da entre el azúcar, las proteínas y el oxígeno, genera productos de desecho muy semejantes a los depósitos que se forman en las tuberías y depósitos de agua. Esos depósitos se van acumulando y contribuyen al proceso de envejecimiento, pues interfieren progresivamente en el funcionamiento del cerebro y de otros órganos. Debido a su especial metabolismo del azúcar, los diabéticos se ven mucho más afectados por los daños de la glucosilación que el resto de las personas. Siempre estaré en deuda con el Dr. Lester Packer, especialista mundial en antioxidantes, por haberme mostrado las extraordinarias cualidades que el ácido lipóico tiene para prevenir la glucosilación.

FUENTE: La Salud Hormonal

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Flame Xtreme Fat Burner de Soul Project en MusculosNutridos.com

FLAME XTREME FAT BURNER 120 CÁPSULAS
Get Shredded!
Improve Definition - Boost Metabolism - Extreme Fat Burner
Precio recomendado: 35,00 €
Marca: Soul Project Labs

Flame Xtreme Fat Burner de Soul Project Labs es un potente termogénico que te ayudará a deshacerte de la grasa que deseas. La fórmula busca la máxima sinergía entre sus ingredientes para lograr un efecto quemador de grasas muy potente.

Flame Xtreme Fat Burner te proporciona un intenso aumento de la actividad metabólica, así como del uso eficaz de los productos energéticos, generados durante la lipólisis, en los procesos básicos vitales.

Flame Xtreme Fat Burner acelera el metabolismo de las grasa y, a la vez, genera energía usando la grasa almacenada para dar una explosión de energía para tu entrenamiento. Los componentes termogénicos y quema grasas aumentan la temperatura corporal y reduce el apetito para asegurar el máximo nivel de quema grasas, incluso sin actividad física.

Principales beneficios de Flame Xtreme Fat Burner de Soul Project Labs:

- Aumenta la termogénesis.

- Consigue una pérdida de peso rápida y duradera.

- Aumenta la energía.

- Control del apetito.

- Definición muscular extrema.

Veamos cuáles son los ingredientes de la poderosa fórmula quema grasas de Flame Xtreme Fat Burner :

Extracto de Coffea Arabica. El café verde (sin tostar) contiene un compuesto, el ácido clorogénico, que ayuda a bajar de peso gracias a que reduce la absorción de glucosa en el intestino y disminuye el máximo hiperglucémico, además favorece que el cuerpo utilice la materia grasa como fuente de energía, reduciendo el fenómeno de la glucogenolisis del hígado mediante la inhibición de la enzima glucosa-6-fosfatasa. El ácido clorogénico posee también propiedades antioxidantes y anti-inflamatorias.

Extracto seco de guaraná. Del extrato de guaraná se utiliza la semilla que es rica en cafeína y por tanto actúa como un estimulante del sistema nervioso central y del metabolismo. El extracto de guaraná se puede utilizar para aumentar la lucidez, combatir la fatiga, aumentar la resistencia y el aguante físico. No es fácilmente soluble en agua y por lo tanto el cuerpo no lo absorbe rápidamente. El aumento de energía del extracto de guaraná no es como el que se consigue con la cafeína que tiene un efecto instantáneo y baja enseguida. El extracto de guaraná se libera mucho más despacio que la cafeína. También ayuda a suprimir el apetito y a convertir la grasa en energía.

Extracto seco de yerba mate. Contiene Xanteina, Mateina y Teobromina, lo más similar a la cafeína pero distinto funcionamiento orgánico, da vitalidad y tiene un efecto más prolongado que la cafeína y menos alterante. El extracto de yerba mate presente numerosas propiedades beneficiosas para la salud, como la actividad estimulante y potenciadora del sistema nervioso y muscular por el contenido de mateína (un tipo de cafeína), los efectos diuréticos por la presencia de xantinas (teobromina, cafeína y teofilina), la capacidad de calmar el apetito y ser de ayuda en la pérdia de peso por sus propiedades termogénicas (aumenta la capacidad del cuerpo de quemar grasas), la actividad antioxidante que desempeña una acción inhibitoria en la perioxidación de los lípidos en general y en particular en la oxidación de las LDL (lipoproteínas de baja densidad) y el aporte de muchas vitaminas.

La cafeína contenida en estos ingredientes naturales actúa de forma distinta a la cafeína pura por su origen vegetal, por ejemplo en la guaraná tiene un efecto de entre 2 a 3 horas, la yerba mate tiene un efecto mas suave y a la vez mas prolongado hasta 5 horas y en la teobromina hasta 7 horas. De esta forma conseguimos elevar nuestro metabolismo hasta 7 horas, por lo cual se transforma en energía y la energía se traduce en gasto calórico (quemar calorías).

Extracto de té verde. Los ingredientes activos del extracto (polifenoles, catequinas, el EGCG) disminuyen la actividad de la enzima de descomposición de catecolaminas (catecol-O-metiltransferasa), de modo que la adrenalina o noradrenalina pueden actuar durante más tiempo y de un modo más eficaz para activar el proceso de descomposición de la grasa (lipólisis). Además, las catequinas intensifican la termogénesis en el tejido adiposo marrón, aumentando el consumo diario de energía.

Extracto de Panax Ginseng. Destaca sobre todas sus funciones como estimulante vasomotor y del sistema nervioso, aumentando el rendimiento físico y mental si se toman por el tiempo adecuado y en las dosis suficientes. Estimula el Sistema nervioso central aumentando la actividad psíquica, la capacidad de concentración y disminuyendo la sensación de fatiga. Protege el organismo ante las agresiones externas y substancias tóxicas.

Nuez de cola. La nuez de cola es un fuerte estimulante. La nuez de cola estimula la actividad del sistema nervioso central y aumenta tu atención y rendimiento mental. También estimula la circulación, aumenta la actividad muscular y reduce la sensación de hambre. Tiene un suave efecto diurético para no llegar a la deshidratación. Mantiene el organismo limpio de una manera efectiva y ayuda en la eliminación de residuos resultantes de la descomposición de grasas.

Extracto de pimienta negra. La piperina se encuentra fuertemente concentrada en este extracto, y aumenta la utilización de la energía por el cuerpo por medio del aumento de su tasa metabólica y de la actividad termogénica, aumentando significativamente la quema de la grasa del tejido adiposo.

 

Disfruta de este excelente quemador de grasas en tu tienda online de confianza: "MusculosNutridos.com"

Información nutricional:

Ingredientes:

Café (Coffea arabica L.), Té verde (Camellia sinensis ), yerba mate (Ilex paraguariensis ), guaraná (Paullinia cupana Kunth Bonpl et Kunth), ginseng (Panax ginseng ), nuez de cola (cola nitida), pimienta negra (piper nigrum), agente de carga (maltodextrina y celulosa microcristalina), anti-apelmazamiento (estearato de magnesio y dióxido de silicio), cápsula (envoltura: gelatina) y colorantes (e-172, e-129 y e-171 ).

Modo de empleo:

Tomar 1 cápsula en el desayuno, 1 cápsula al mediodía y 1 cápsula 30 minutos antes del entrenamiento.

Dejar al menos 3 horas de diferencia entre cada toma.

No tomar más allá de las 6 de la tarde para no interferir en el sueño.

Presentación:

Envase de 120 cásulas.

Atención:

Los productos aquí mostrados son suplementos nutricionales según lo establece la Directiva Europea 2002/46/CE sobre complementos alimenticios y todos ellos pueden ser vendidos legalmente en todos los países de la Comunidad Europea, por los artículos 28, 29 y 30 del tratado de la Comunidad Europea y por los artículos 1 a 4 de la Decisión del Parlamento Europeo numero 3052/95/CE.

Los suplementos alimenticios no tratan de sustituir una dieta equilibrada y variada, únicamente se presentan con el fin de complementar la ingesta de nutrientes de una dieta normal.

Tampoco tratan, previenen, diagnostican o curan ninguna enfermedad, hechos atribuibles a los medicamentos, según define la Directiva Europea 2004/27/CE, de 31 de marzo, del Consejo y del Parlamento Europeo sobre medicamentos.

Se reserva el derecho de enviar productos a países donde el país de destino no permita.

Los productos no deben utilizarse como sustituto de una dieta o medicación y deben estar fuera del alcance de los niños.

El consumo de los productos debe ser controlado por un profesional, ante cualquier duda, siempre consulte a su médico.

El Cromo, sus Hormonas y efectos en el organismo



El Cromo, sus Hormonas y efectos en el organismo.-

A lo largo de este blog hemos citado a la hormona insulina en relación con los estrógenos, con la testosterona y con los controles cerebrales de la cascada hormonal. Ya en la década de los años 70, el Dr. Walter Mertz, Del Centro de Investigación sobre Nutrición Humana del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, demostró de un modo definitivo que el mineral cromo es esencial para que el metabolismo de la insulina tenga lugar de un modo óptimo.

Antiguamente el cromo era muy abundante en nuestra alimentación, pero el problema es que al ser procesados los alimentos es destruido con gran facilidad. Por ejemplo, en el paso desde la caña de azúcar al azúcar blanca empaquetada, más del 90% de su contenido de cromo desaparece. A causa de los modernos métodos de procesado y almacenaje, encontrar cromo en los alimentos actuales es más raro que hallar una gallina con dientes.

A pesar de las recomendaciones oficiales de tomar entre 50 y 200 microgramos de cromo al día, la media ingerida por la población oscila alrededor de los 25 microgramos. Por ello el cromo es uno de los minerales esenciales más deficitarios en la actual alimentación norteamericana y occidental.

Además, hay muchas evidencias que indican que incluso el límite superior de las recomendaciones oficiales sobre la cantidad de cromo que se debe tomar cada día, es insuficiente para mantener una buena salud hormonal.

En el Instituto Colgan aconsejan en todos los Programas de Salud Hormonal tomar por término medio 400 microgramos de picolinato de cromo al día. Numerosos estudios han demostrado que el cromo es muy efectivo para mantener el metabolismo de la insulina, y por ello resulta de gran utilidad para el mantenimiento de toda la cascada hormonal.

El picolinato de cromo tiene otra gran ventaja que merece ser mencionada. Todos los medicamentos antidiabéticos que mejoran la eficiencia de la insulina elevan también los niveles de DHEA. Sin embargo, no aconsejo su utilización, pues todos ellos poseen efectos secundarios tóxicos. No existen estudios al respecto, pero apostaría el cuello a que el picolinato de cromo tiene un efecto similar sobre la DHEA. Y, por supuesto sin efecto secundario alguno.

El Picolinato de cromo es un mineral que sirve para adelgazar y mejorar la efectividad de las dietas para bajar de peso rápidamente.

Sorpresivamente el uso de medicinas para adelgazar como Metformina (Glucofage), Sibutramina, pastillas chinas, Xenical y Carnitina no mejoran el nivel de Picolinato de cromo.

En cambio las pastillas anticonceptivas y la Glucosamina disminuyen su concentración.

Como estas enfermedades son tan frecuentes es necesario saber las respuestas a las interrogantes:

·         ¿Es bueno tomar Picolinato para la diabetes?

·         ¿Cuál es la dosis de Picolinato de cromo para adelgazar rápido?

·         ¿A cuál dosis puede ser tóxico el Picolinato de cromo?

El Picolinato de cromo es la forma más efectiva de consumir el mineral Cromo. En vez de ser considerado un nutriente, el cromo, es considerado un micro-nutriente porque solo se necesita ingerir cantidades muy pequeñas con los alimentos para obtener todo el cromo necesario.

¿Cuál es la función del Picolinato de cromo?

El cromo tiene la importante función de ayudar a la insulina en su trabajo de introducir el azúcar de los alimentos (carbohidratos) hasta los músculos para prevenir los síntomas de insulina alta:

Síntomas de Resistencia a la insulina

·         aumento de la grasa del abdomen

·         cansancio y dolores musculares (fibromialgia)

·         caída de cabello

·         hirsutismo (vellos) y acné

·         infertilidad y abortos en el primer trimestre

·         ansiedad por comer (carbohidratos) en las tardes

¿Qué ocurre en las personas que no tienen suficiente cromo?

Las personas con deficiencia de cromo tienen problemas para introducir el azúcar de la sangre al interior de los músculos, por lo tanto el azúcar se transforma en grasa.

¿Cómo sé si tengo suficiente cromo?

Es imposible realizar algún examen de laboratorio para medir si tienes cromo suficiente.

¿Qué alimentos tienen más cromo?

Los alimentos con mayor contenido de cromo son el brócoli y las carnes, especialmente el pavo, también los huevos y los lácteos incluyendo el batido es una excelente fuente de cromo.

¿Es posible que yo tenga falta de cromo?

El cromo es considerado un micro-nutriente porque solo se necesitan ingerir 30 micro-gramos al día con los alimentos.

Solamente los alcohólicos y vegetarianos muy estrictos tienen deficiencia de Picolinato de cromo.

¿Funcionan los suplementos o mesoterapia con Picolinato de cromo?

No es posible absorber más Picolinato de cromo de lo necesario, por lo tanto al tomar mucho Picolinato de cromo es frecuente sufrir efectos secundarios como diarrea y náuseas.

Fuentes de cromo (Cr)

Cuando hablamos del cromo presente en los alimentos que es necesario para nuestro organismo, nos referimos al cromo trivalente (Cr³⁺ o Cr(III)). El cromo está presente en el aire, el agua, la tierra y en numerosos alimentos. Sin embargo, como en el caso de otros oligoelementos, la cantidad presente en los alimentos es reducida y varía en función de la exposición al cromo en el entorno y durante el proceso de fabricación. En general, la carne, el marisco, el pescado, los huevos, los cereales integrales, los frutos secos y algunas frutas y verduras son fuentes ricas en cromo.

  Tabla 1   Fuentes alimentarias de cromo

Alimento	Contenido de cromo (µg/100 g)
Mejillón	128
Nuez de Brasil	100
Ostra	57
Dátil (seco)	29
Pera	27
Langostino	26
Harina integral	21
Tomate	20
Champiñón	17
Brócoli	16
Cebada (integral)	13
Avellana	12
Chuleta de cerdo	10
Maíz (integral)	9
Yema de huevo	6
Ternera	3
Arenque	2

Consumo seguro

Los estudios sobre la importancia del cromo son escasos. Sin embargo, diversas organizaciones relacionadas con la nutrición de Alemania, Austria y Suiza consideran que el consumo diario adecuado de cromo para adolescentes y adultos rondaría los 30-100 µg⁵. Esta cantidad está en línea con la cantidad recomendada por la UE, que es de 40 µg Cr³⁺ al día⁶. Los estudios muestran que las dietas medias europeas de la población adulta contienen de 60 µg (Alemania) a 160 µg (Suecia) de cromo al día⁵.

Aunque es poco probable consumir cantidades perjudiciales de cromo en la alimentación, el cromo puede añadirse al fabricar alimentos y los suplementos de esta sustancia son bastante populares. Por ello, existe una cierta preocupación sobre la posibilidad de que dosis excesivas de cromo tengan efectos negativos en el ADN y muchos piensan que deberíamos replantearnos su uso como suplemento nutricional y potenciador de la insulina⁷. Sin embargo, el Comité Científico Europeo de la Alimentación ha declarado: “En un número limitado de estudios humanos no se han obtenido pruebas sobre los efectos perjudiciales asociados con el consumo de suplementos de cromo con una dosis máxima de 1 mg de cromo

al día⁵”.



Saludos

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Iso Cell de Soul Project en MusculosNutridos.com

Iso Cell de Soul Project Labs es una mezcla única que contiene proteína de aislado de suero, monohidrato de creatina, glutamina, bcaas, taurina, vitaminas y minerales, con la que aumentarás tu fuerza muscular, tu resistencia y el tamaño de tus músculos.

Iso Cell es una proteína diseñada específicamente para atletas que desean construir músculos libres de grasa, obtener aumentos de masa corporal magra, aumentar la fuerza muscular, apoyar el mantenimiento celular evitando el catabolismo y conseguir una rápida recuperación después de un entrenamiento intenso.

Principales beneficios de IsoCell de Soul Project Labs:

- Contiene 26 gramos de proteína de aislado por servicio.

- Extremadamente bajo en carbohidratos y grasas.

- Aumenta tu fuerza, potencia y resistencia.

- Aporte proteico de máxima calidad.

- Delicioso sabor.

- Se mezcla perfectamente.

Iso Cell solamente contiene aislado de suero de leche con muy bajo contenido en grasa y carbohidratos obtenido mediante microfiltración por flujo cruzado (CFM), lo que garantiza la biodisponibilidad original de la proteína sin desnaturalizarla, así como un alto valor biológico y una gran presencia de péptidos de suero (pequeñas cadenas de aminoácidos), las cuales favorecen la asimilación y digestibilidad del producto.

Estos factores dan como resultado un aminograma equilibrado para todos aquellos deportistas que no sólo quieren una proteína que mantenga altos los niveles de nitrógeno y proteja el músculo sino que además resulte deliciosa y muy fácil de digerir.

Iso Cell contiene monohidrato de creatina para aumentar la fuerza y la resistencia. Los músculos toman la creatina del torrente sanguíneo ya que son incapaces de sintetizarla, siendo su fuente inmediata para regenerar el ATP. Existen numerosos estudios en los que se demuestra que la suplementación con pequeñas cantidades de creatina provocan un aumento de la fuerza explosiva y un retraso de la fatiga muscular. Por tanto, es esencial para aumentar la intensidad de los entrenamientos.

Iso Cell también contiene Glutamina, un aminoácido fundamental para la reparación del tejido muscular y la recuperación, además de mejorar la función inmune y disminuir el “síndrome de sobreentrenamiento”; Taurina un aminoácido que mejora los procesos de absorción de los nutrientes; está reforzado con Bcaas que son imprescindibles para el crecimiento y recuperación muscular, además de combatir la sensación de cansancio; también contiene Coenzima Q10 que es un potente antioxidante.

Disfruta de esta excelente proteína de aislado de suero con creatina en tu tienda online de confianza: "MusculosNutridos.com"

Información nutricional:



Ingredientes:

Proteína de aislado de suero de leche (CFM), L-glutamina, Creatina monohidrato, Coenzima Q10, Vitamina B6, cacao (sabor chocolate solamente), sucralosa, pigmentos naturales E-120.

Modo de empleo:

Mezclar 30 gramos en 200 ml de agua fría o leche descremada y mezclar.

Tomar una o dos veces al día, una de ellas después de entrenar.

Es recomendable tomar Iso Cell después del entrenamiento al ser el momento en que el organismo acepta mejor los nutrientes ingeridos y al mismo tiempo permite una recuperación más rápida y un aumento en la síntesis de proteínas.

También es aconsejable tomar Iso Cell por la mañana para compensar el consumo energético y el catabolismo provocado por el ayuno nocturno.

Presentación:

Envase de 2 kg.

Atención:

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Los suplementos alimenticios no tratan de sustituir una dieta equilibrada y variada, únicamente se presentan con el fin de complementar la ingesta de nutrientes de una dieta normal.

Tampoco tratan, previenen, diagnostican o curan ninguna enfermedad, hechos atribuibles a los medicamentos, según define la Directiva Europea 2004/27/CE, de 31 de marzo, del Consejo y del Parlamento Europeo sobre medicamentos.

Se reserva el derecho de enviar productos a países donde el país de destino no permita.

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BCAA 811 de Soul Project en MusculosNutridos.com

BCAA 8:1:1 de Soul Project Labs es una mezcla avanzada de aminoácidos de cadena ramificada en los que predomina el aminoácido leucina, que según las últimas investigaciones es el más importante de los tres.

Los suplementos de Bcaas suelen contener una proporción de 2:1:1 de Leucina, Isoleucina y Valina, sin embargo las investigaciones más recientes han demostrado que el aminoácido más importante es la leucina ya que estimula directamente la síntesis de proteínas en los músculos.

Principales beneficios de BCAA 8:1:1 de Soul Project Labs:

- Acelera los procesos de recuperación.

- Efecto anti-catabólico y anabólico.

- El mejor ratio anabólico de bcaas 8:1:1.

- Los aminoácidos más cruciales para potenciar anabolismo y detener el catabolismo.

- Estimula directamente la síntesis de proteínas.

- Energizan las músculos.

- Con vitamina B6 para una mejor utilización.

La mTOR (proteína cinasa prolina-dirigida serina-treonina) es una de las mejores vías anabólicas estimuladas por la leucina, que genera un desarrollo significativo en la síntesis de proteína en los músculos.

El cambio de los niveles de Leucina en el cuerpo es un cambio anabólico y una óptima síntesis de proteína requiere aproximadamente de unos 4 gramos de Leucina cada 3 horas.

La Leucina también incrementa la recuperación muscular y protege a los tejidos musculares de una crisis catabólica.

Basándonos en esta información, el nuevo estándar de los BCAA tiene un ratio dominante de Leucina 8:1:1 en comparación con las fórmulas anteriores.

Otros fabricantes duplican, triplican, incluso cuadruplican su dosis de BCAA con relaciones 2:1:1 y 4:1:1 con el fin de lograr mejores resultados. Teniendo en cuenta el hecho de que la leucina es más probable que el aminoácido responsable de este efecto, sobre todo en el músculo esquelético, tiene una fórmula con una relación de 8:1:1 para producir resultados realmente visibles.

¡Con esta proporción renovada no necesitarás aumentar la dosis para obtener unos niveles óptimos de Leucina!

 

BCAA 8:1:1 contiene BCAA's formulados con activación mTOR

Si nunca has oído hablar de mTOR debes saber que es una de las vías anabólicas y de síntesis de proteínas más desvaloradas conocidas por el hombre...

mTOR es un gran proteína cinasa prolina-dirigida serina-treonina que es responsable de una amplia gama de funciones fisiológicas y metabólicas en varios tipos de células, incluyendo tanto los adipocitos (células grasas) como los miocitos (células musculares).

Entre sus muchas funciones, mTOR es responsable del crecimiento hipertrófico (un aumento en el tamaño de las celdas musculares, por ejemplo), la síntesis de proteínas y la morfogénesis del tejido. Como resultado, los compuestos que se dirigen a los sistemas de regulación de mTOR han sido muy buscados desde hace mucho tiempo.

Una amplia gama de datos han sugerido que los aminoácidos son capaces de regular directamente las vías de señalización mTOR en el músculo esquelético (1, 2, 3, 4), incluyendo la posibilidad de que se activen algunos de los elementos de señalización celular contra la corriente de mTOR en la insulina y las vías de señal del factor de crecimiento.

Información nutricional:

Ingredientes:

L-leucina, L-valina , L-isoleucina.

Modo de empleo:

Tomar 3 cápsulas antes del entrenamiento.

Después del ejercicio se puede consumir otra dosis para restablecer el nivel proteico.

Como anabólico y recuperador de tejidos: En función del desgaste muscular y el peso corporal, hacer varias tomas (unas 4 o 5) a lo largo del día. Una de ellas inmediatamente después de entrenar.

Como energético y anticatabólico: hacer una toma antes del entrenamiento y otra durante. También se puede hacer otra después del entrenamiento.

Como protector de la musculatura: hacer una toma al levantarnos y otra antes de la sesión de entrenamiento cardiovascular.

Presentación:

Envase de 200 cápsulas.

Atención:

Los productos aquí mostrados son suplementos nutricionales según lo establece la Directiva Europea 2002/46/CE sobre complementos alimenticios y todos ellos pueden ser vendidos legalmente en todos los países de la Comunidad Europea, por los artículos 28, 29 y 30 del tratado de la Comunidad Europea y por los artículos 1 a 4 de la Decisión del Parlamento Europeo numero 3052/95/CE.

Los suplementos alimenticios no tratan de sustituir una dieta equilibrada y variada, únicamente se presentan con el fin de complementar la ingesta de nutrientes de una dieta normal.

Tampoco tratan, previenen, diagnostican o curan ninguna enfermedad, hechos atribuibles a los medicamentos, según define la Directiva Europea 2004/27/CE, de 31 de marzo, del Consejo y del Parlamento Europeo sobre medicamentos.

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El consumo de los productos debe ser controlado por un profesional, ante cualquier duda, siempre consulte a su médico.